Stegat lite idag

Idag blev det ca 10 000 steg mindre än igår alltså bara 7900 steg, men morronpromis han vi med skönt är det faktiskt.

Maris fördelsedag

Har idag jobbat från 7,45-17 var fullt upp hela tiden kändes det som. Kan delvis bero på att 3 st var ute på jobb så det var både tel.samtal, mail o div o ta hand om idag. Kvällen blev lugn och efter sett på tv en stund så ringde jag Jonna och vi åkte över till Kaby o grattade Mari som fyller år idag, hon fick en cyklamen m blå ytterkruka och ett stort blockljus av oss. Det blev en trevlig stund med prat o glada skratt. Ska strax lägga mig, har nu börjat läsa Sagan om Isfolket igen (för 4 el. 5e gången).

Gått ordentligt idag..

Idag har jag minsann varit duktig flicka:) först promis på morgonen med Jonna, sen gått mkt på stan (Enköping) med kompisen från Eskilstuna. Sen på kvällen blev det en promis med Jonna o Mari, så totalt idag har det blivit ungefär 17 000 steg.

Inget speciellt nytt

Nu har det gått några dagar och jag har jobbat och pysslat med lite av varje här hemma. Något speciellt har inte hänt.
I fredags så var vi iväg och uppvaktade Emil i förskott han fyller 20 år i morgon, goda tårtor och mycket prat var det kom hem vid ettiden på natten. Lördagen tillbringades i hemmets lugna vrå med att inte göra något speciellt förutom en härlig promis med Jonna o Mari.
Jag, maken o Matilda var iväg till Västerås idag och inte var vi själva där, lämnade in Karins mobil på reparation och sen handlade vi på Maxi. På hemväg så stannade vi till hos svärföräldrarna och fikade. Och för ca 30 min sen så kom jag o Christer hem efter en promenix och fika hos Ulrika (christer kusin som precis flyttat till hus igen). Nu ska jag strax lägga mig så jag orkar jaga upp Jonna imorgon bitti för promis.

Söndag

Idag så har det blivit en promis med maken på kvällen så det har blivit ca 11 000 steg idag.
Annars har det blivit igår lördag ca 9000 steg, fredag ca 10 000 steg.
Så det tar sig med promenixandet.

uppdatering på valda tillfällen med steg..

Idag onsdag har det blivit 11 000 steg ca
I söndags 20/1 blev det ca 12 000 steg
Fredagen 18/1 blev det ca 9000 steg
Onsdagen 16/1 blev det ca 10 000 steg
Söndag den 13/1 blev det ca 8 500 steg

Sen är det lite olika de andra dagarna beror ofta på om jag har mobilen(stegräknare i den) på mig hela tiden eller inte. Men det brukar röra sig om 5000-8000 steg / dag. Har som mål att minst 3 ggr/vecka ha över 10 000 steg på räknaren.

Mitt i veckan...

Nu har några dagar på denna vecka gått och jag har pysslat med lite av varje.

Måndag Morgonpromis, plasmagivning och inköp av sulor och utprovning av walkingskor (dom är undanställda till på fredag). Sen hem o träffade svärföräldrarna som var på snabbvisit. Sen blev det en rätt lugn kväll, maken var på möte om riksväg 70 om det ska bli mitträcke eller ej. Under tiden satt jag o chattade på msn med en kompis som oxå har alopeci (vi behöver verkligen prata av oss ibland)

Tisdag Morgonpromis, arbete och lugn kväll inget speciellt hände.

Onsdag Morgonpromis med en lite motsträvig Jonna=) arbete hem och käka middag. Sen åkte jag o maken o hälsade på i Tibble, Jenny bjöd på rabarberpaj *mums* när vi åkte hem fick maken släppa av mig i Forsby ca 3,5 km hemifrån så knallade jag i mörket hem (ja jag har väst på mig). Nu är kl. strax läggdag. Vi ses snart igen.

Räknare...

En fråga från en okunnig stackare, hur skaffar man räknare till sin bloggsida?? Har sett flera som har det.

Söndag

Kan ju först tala om att lördagen fortsatte att vara lugn, det blåste o regnade här så man ville inte sticka nosen utanför dörren=)


Men idag söndag så vaknade jag när maken kom hem från sitt jobb vid 7,30 var upp en snabbis o sen la jag mig till ca 9,30. Fixade frukost till mig, Karin o Bettan (tjejerna var på paryt igår kväll så därför sov Bettan kvar här).


Runt 11 så ringde jag Jonna o vi bestämde oss för en promis och den blev lång vi traskade på Kaby och Albäck runt så det blev ca 8 km (ska ta bilen och mäta ordentligt ngn gång). Hem o fixade lite, sen fick jag o Karin för oss att vi skulle på bio och vi åkte in till Enköping och såg


Guldkompassen, den var väl okej. Men kändes väldigt oavslutad så att fortsättning kommer kan man nog räkna med. Var samma sak som när maken o jag var på bio för en vecka sen och såg
Så nu väntar man på fortsättningen.

När jag o Karin kom hem så kastade jag mig in i matlagningen och klyftade potatis, morötter, lök o rödbetor som fick skjuts in i ugnen under tiden stekte jag fläskfile och gjorde gräddsås med tomatmarmelad i gottigott blev det. Maken kastade i sig maten och försvann till stan och arbetet så nu är det lugna gatan här hemma bara jag o Karin har precis avslutat ett tel.samtal med Matilda som är på väg hem från Karlskrona med buss...
Det är väl min dag i stora drag. Sköt om er därute i vida världen.

(S)lördag

Har idag inte gjort många knop, har haft en lugn o skönt dag hitintills. Igår var jag till Uppsala (efter min morgonpromis med Jonna och Sigge) och hälsade på Hilda, Anders o Annica på en snabbfika var även hem till min mor och käkade lunch med henne, åkte sen och handlade åt mor. På kvantum så träffade jag en "tjej" som jag inte sett på mååånga år, det var faktistk hon som kände igen mig. Anna M. var det och en gång i tiden för ca 30 år sen så hade jag mitt första sommarjobb med att ta hand om hennes dotter och en tjej till i 2-3 års åldern. Hon blev först lite förskräckt när hon såg mig utan hår och sen har jag ju rosa bandet bandet på mig så hon trodde jag hade bröstcancer men som sagt jag är ju inte sjuk utan har bara alopecia. Så jag förklarade vad det var osv... vi blev stående ett tag o snacka innan vi fortsatte åt varsitt håll. Men nu så ska jag försöka åka o hälsa på där dom bor och har islandshästar ska väl försöka få med mig Jenny dit.

Sen igår kväll var vi inbjudna till våra grannar mittemot, som ska flytta snart. Vi var dom närmaste grannarna där och även dom ska ska flytta in var där. Det blev en trevlig kväll med mycket prat, skratt och minnen. Maken åkte ju och jobbade vid 22tiden och jag kom hem först vid ettiden på natten.

Så där är väl lite förklaring till varför jag känner mig seg idag...

Ska försöka bli duktigare...

På att uppdatera min blogg, gå dagliga promenader, äta nyttigt, vara snäll och m.m

Men nu är det så jag och Jonna har tagit oss i våra kragar och släpar oss ut på morgonpromenader kl.06,00-6,30 varje vardagsmorgon än så länge (2 mornar) har det gått bra vi får se hur det går imorgon på min lediga dag! Men skam den som ger sig vi har pratat om det lång tid och nu äntligen så. Håll tummarna för mig så det går bra.

Känner annars att jag har ett ganska tråkigt liv för tillfället så det är inte mycket att muntra upp mina besökare med, tyvärr. Andra bloggare är så duktiga och skriver en snutt varje dag, som sagt jag ska försöka uppdatera oftare.

Måste ju förresten visa bild från i fredags när jag var o hälsade på en kompis som oxå har alopecia fast hon har "bara" areata och inte totalis som en annan....

Provar här hennes "pernilla" fin o tunn peruk i äktahår men jag klarade mig inte så länge i den innan jag tyckte den blev för varm o kliade.
Här är jag o Karina som är ägaren till "pernilla" vi hade en mysig dag o kväll tillsammans. Med mycket shopping, glada skratt, god mat och tårar.

Det får vara nog för denna gång, men vill ni veta något så fråga.

Stor kram till er alla som hälsar på hos mig.

Lite blandat sen sist...

En stilla kväll framför tvn

Det har precis blivit julafton och familjen sover och jag provsmakar julskinkan i lugn o ro.

Julbesök från Karlskrona och Uppsala
Fint besök dan före dopparedagen
Den 14/12 var jag iväg och var statist igen, denna gång "brändes" vi på bål.... Det var kallt om fötterna...